COURS POUR TOUS
Débutant, pratiquant occasionnel ou sportif de longue date, ce cours vous apportera une condition physique générale complète!
Peu importe votre niveau de départ, nous sommes là pour adapter l'entraînement à la hausse ou à la baisse selon votre attentes
CONCRETEMENT
Il s'agit d'un entraînement à haute intensité avec au préalable un apprentissage technique des mouvements proposés
SMALL GRP 4 À 6P
Encadré au sein de petits groupes jusqu'à six personnes, vous chercherez dans ce cours à satisfaire de nombreux objectifs qu'il soit question d'une prise de masse musculaire, d'une perte de poids ou d'une préparation physique générale
Les cours sont adaptés pour toutes et tous en ajustant soit le volume, la charge, la difficulté de l'exercice ou encore le format général de l'entraînement.
Ce cours est idéal pour atteindre des résultats observables rapidement.
CONTACT MAIL
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Lun. Mar.
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Jeu. Ven.
Sam.
Dim.
16h00 - 20h00
10h00 - 14h00
16h00 - 19h30
10h00 - 12h15
Fermeture